双肾结石问题可采取以下措施：根据结石大小和数量，医生会建议保守治疗或手术。保守治疗包括大量饮水、药物治疗等；若结石较大或数量多，可能需手术取石。改善生活习惯，如调整饮食、避免过量摄入含草酸食物，有助于预防结石复发。具体情况需咨询专业医生。

双肾结石的应对策略：落实实地，健康生活

双肾结石，这个听起来令人担忧的词汇，对于患者来说，无疑是一个巨大的挑战，面对这一健康问题，我们应当以积极的态度去应对，通过落实实地的方法，定义出适合自己的治疗方案，从而重拾健康生活。

了解双肾结石

双肾结石，是指肾内形成的结石，主要成分包括草酸钙、磷酸钙、尿酸等，结石的形成与饮食、遗传、生活环境等因素有关，双肾结石可能导致腰痛、血尿、肾积水等症状，严重时甚至会引起肾功能损害。

双肾结石的预防与治疗

1、饮食调整

（1）多喝水：每日饮水量应达到2000-3000毫升，以增加尿量，有助于结石的排出。

（2）限制高嘌呤食物：如动物内脏、海鲜、啤酒等，以降低尿酸水平。

（3）限制草酸摄入：如菠菜、巧克力、浓茶等，以减少草酸钙结石的形成。

（4）限制高钙食物：如牛奶、奶酪等，以降低磷酸钙结石的形成。

2、药物治疗

（1）止痛药：针对疼痛症状，可使用非甾体抗炎药（NSAIDs）等止痛药物。

（2）排石药：如排石汤、排石冲剂等，有助于结石的排出。

（3）溶石药：针对特定类型的结石，如尿酸结石，可使用溶石药物。

3、手术治疗

当结石过大、数量多、引起严重症状或肾功能损害时，可能需要手术治疗，常见的手术方法包括体外冲击波碎石术、经皮肾镜碎石术等。

落实实地，定义治疗方案

1、咨询专业医生：在确定治疗方案前，务必咨询专业医生，根据个人病情制定合适的治疗方案。

2、了解自身情况：了解自己的结石成分、大小、数量等因素，以便选择合适的治疗方法。

3、落实饮食调整：根据医生的建议，调整饮食结构，养成良好的饮食习惯。

4、规律用药：按照医嘱，规律用药，切勿擅自停药或更改剂量。

5、定期复查：在治疗过程中，定期复查，了解病情变化，及时调整治疗方案。

双肾结石患者的生活调适

1、保持乐观心态：面对疾病，保持乐观的心态，有助于病情的恢复。

2、适度运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，有助于促进新陈代谢，增强体质。

3、避免过度劳累：合理安排工作和生活，避免过度劳累，以免加重病情。

4、保持良好的生活习惯：戒烟限酒，保持充足的睡眠，养成良好的作息习惯。

面对双肾结石这一健康问题，我们要以积极的态度去应对，通过落实实地的方法，定义出适合自己的治疗方案，从而重拾健康生活，在此过程中，我们还需关注自身病情变化，遵循医嘱，保持良好的生活习惯，相信在不久的将来，我们能够战胜疾病，迎接美好的生活。