尿结石疼痛时，可采取以下缓解方法：1. 保持大量饮水，帮助结石排出；2. 适当运动，促进血液循环；3. 使用热水袋敷在腰部，缓解疼痛；4. 服用止痛药，如布洛芬等。注意及时就医，避免结石复发。

尿结石疼痛难耐？这些方法助你缓解痛苦

导语：尿结石是一种常见的泌尿系统疾病，发作时疼痛难忍，尿结石特别疼怎么办？以下为您介绍几种缓解尿结石疼痛的方法。

多喝水

尿结石的形成与尿液中矿物质沉积有关，多喝水有助于稀释尿液，减少结石的形成，每天至少喝2000毫升水，增加尿量，有助于结石的排出，多喝水还可以促进肾脏的过滤功能，降低尿路感染的风险。

药物治疗

在医生指导下，可以使用一些药物来缓解尿结石疼痛，以下是一些常见的药物：

1、非甾体抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬、萘普生等，可以减轻疼痛和炎症。

2、镇痛药：如阿片类药物，如吗啡、可待因等，可以缓解剧烈疼痛。

3、解痉药：如山莨菪碱、阿托品等，可以缓解平滑肌痉挛，减轻疼痛。

热敷

尿结石疼痛时，可以在疼痛部位进行热敷，热敷可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛，将热水袋或暖宝宝放在疼痛部位，每次热敷20-30分钟，每天2-3次。

调整饮食

1、减少高嘌呤食物的摄入：如动物内脏、海鲜、啤酒等，因为这些食物会增加尿酸的生成，诱发尿酸盐结石。

2、减少高钙食物的摄入：如牛奶、奶酪、坚果等，因为这些食物会增加尿液中钙的浓度，诱发钙结石。

3、增加富含维生素A、C、E的食物摄入：如胡萝卜、西红柿、柑橘类水果等，这些维生素有助于溶解结石。

4、增加富含草酸的食物摄入：如菠菜、芹菜、草莓等，草酸有助于结石的排出。

保持良好心态

尿结石疼痛时，保持良好的心态非常重要，情绪波动会导致交感神经兴奋，加重疼痛，可以通过听音乐、看电影、与朋友聊天等方式，缓解紧张情绪。

定期复查

尿结石患者在缓解疼痛后，仍需定期复查，了解结石的生长情况，如有复发，及时调整治疗方案。

尿结石疼痛难耐，但通过以上方法，可以有效缓解疼痛，在日常生活中，注意饮食、保持良好的生活习惯，预防尿结石的发生，如有不适，请及时就医。