牙结石会导致牙龈炎、牙周病，引发口腔异味，影响咀嚼功能，甚至可能诱发心脏病。定期刷牙和使用牙线，定期洗牙，是预防牙结石的关键。

牙结石的危害不容忽视——标准版_RE35

牙结石，这个名字听起来似乎离我们很遥远，但实际上，它却潜伏在我们的口腔中，时刻威胁着我们的口腔健康，牙结石究竟有哪些坏处呢？下面，就让我们一起来了解一下。

牙结石对口腔健康的危害

1、引起牙龈炎

牙结石是牙齿表面的一种坚硬的沉积物，它容易吸附细菌，从而导致牙龈发炎，牙龈炎是牙周病的前期表现，如果不及时治疗，会进一步发展为牙周病。

2、加速牙齿松动

牙结石会不断刺激牙龈，导致牙龈萎缩，牙齿周围的骨质逐渐丧失，最终导致牙齿松动，严重时，还可能引发牙齿脱落。

3、影响口腔美观

牙结石会使牙齿表面变得粗糙，颜色变黄，严重影响口腔美观，牙结石还会导致口腔异味，影响社交和人际关系。

4、影响消化系统

牙结石中的细菌会进入口腔，通过吞咽进入胃部，增加胃部负担，长期如此，可能导致消化不良、胃炎等消化系统疾病。

5、增加心血管疾病风险

研究表明，口腔内的细菌与心血管疾病有一定的关联，牙结石中的细菌可能会进入血液循环，增加心血管疾病的风险。

预防牙结石的方法

1、保持口腔卫生

每天早晚刷牙，使用牙线清除牙缝中的食物残渣，可以有效预防牙结石的形成。

2、定期洗牙

建议每半年到一年进行一次洗牙，清除牙齿表面的牙结石和牙菌斑，预防牙周病。

3、注意饮食

减少摄入高糖、高酸的食物，避免口腔细菌滋生。

4、增强口腔免疫力

保持良好的生活习惯，增强身体素质，提高口腔免疫力。

5、定期检查

定期到口腔医院进行检查，及时发现并处理口腔问题。

牙结石的危害不容忽视，为了保持口腔健康，我们要养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，预防牙结石的形成，标准版_RE35提醒您：关注口腔健康，从预防牙结石开始。