患上尿结石怎么排好,专家解读说明_桌面版81.28.61
摘要:针对尿结石问题,专家建议采取多种方法排石。包括多喝水,保持充足尿量以冲刷尿道;适当运动,如跑步、跳绳等,有助于结石松动并排出;避免长时间坐卧,多进行跳跃运动。注意饮食调整,减少高盐、高脂、高糖食物摄入。若结石较...
摘要:针对尿结石问题,专家建议采取多种方法排石。包括多喝水,保持充足尿量以冲刷尿道;适当运动,如跑步、跳绳等,有助于结石松动并排出;避免长时间坐卧,多进行跳跃运动。注意饮食调整,减少高盐、高脂、高糖食物摄入。若结石较...